Praktycznie
- Najwygodniej przyjść w ubraniu, które łatwo odsłoni łydki.
- Nie wykonuj bezpośrednio przed wizytą agresywnego peelingu stóp.
- Poinformuj nas o świeżych urazach, obrzękach albo dużej wrażliwości stóp.
O RYTUALE
Rytuał skupiony na stopach i łydkach.
Padabhyanga to ajurwedyjski masaż wykonywany ciepłym olejem sezamowym lub ziołowym, obejmujący przede wszystkim stopy i dolną część nóg.
W materiałach Glow Up opisujemy go jako rytuał o rytmicznych, spokojnych ruchach i mocno pielęgnacyjnym charakterze oleju.
To dobry wybór, jeśli chcesz krótszego rytuału niż masaż całego ciała, ale nadal zależy Ci na ciepłym, spokojnym doświadczeniu.
01Przygotowanie
Ustalamy komfort temperatury oleju i ewentualną wrażliwość stóp.
02Stopy
Masaż obejmuje podeszwę, grzbiet stopy i palce.
03Łydki i zakończenie
Rytuał przechodzi na łydki i kończy się spokojnym wyciszeniem tempa.