Słowo „abhyanga” tradycyjnie odnosi się do olejowania i masażu. W praktyce jest to spokojna, rytmiczna praca wykonywana ciepłym olejem na większej części ciała.
W materiałach Glow Up opisujemy olej sezamowy lub ziołowy oraz długie, płynne ruchy prowadzone od głowy po stopy.
Zamiast obiecywać efekty medyczne, skupiamy się na tym, co klient realnie odczuwa podczas wizyty: ciepło, aromat oleju, spokojne tempo i miękki, powtarzalny ruch.
01Dobór oleju i komfortu
Na początku ustalamy komfort temperatury oraz sposób prowadzenia rytuału.
02Masaż całego ciała
Ciepły olej rozprowadzany jest długimi, rytmicznymi ruchami.
03Spokojne zakończenie
Końcowe minuty są wyciszone, żeby nie przerywać rytuału gwałtownie.
PRZED WIZYTĄ
Jak się przygotować?
Praktycznie
Załóż ubranie, którego nie będzie szkoda zabrudzić resztką oleju po zabiegu.
Jeżeli nie lubisz oleju na włosach lub skórze głowy, powiedz o tym przed rozpoczęciem.
Nie planuj intensywnego pośpiechu bezpośrednio po wizycie - warto dać sobie kilka spokojnych minut.
Dla kogo?
Dla osób, które dobrze czują się w masażu olejowym i lubią długie, powtarzalne ruchy oraz wyraźnie ciepły charakter zabiegu.
Jeśli masz alergie na oleje lub składniki kosmetyczne, aktywne zmiany skórne albo inne przeciwwskazania do masażu, poinformuj nas przed wizytą.